節日：過年拉祜語叫「扣扎」或「扣木扎」，是一年中最大的節日。臘月二十四全村打掃室內外環境，淨身沐俗，據說不乾淨年神不來，年成也就不吉利。大年三十以前，家家戶戶忙著宰牛殺豬，舂粑粑。大年三十晚上，大擺酒筵獻「臥待」和諸神，然後吃年飯、唱年歌、跳蘆笙舞。初一雞鳴，每家都要派人背著竹筒到水溝去背新水(據說是天神賜給人們的「吉祥水」)。有火藥槍的要鳴槍。同時，用新水、米和酒敬獻「火神」和祖宗。獻畢，按男女姓別分開坐在火塘邊，聽家長致詞慶祝和告誡青少年怎樣做人。之後，全家人邊吃邊喝邊唱歌，徹夜不眠。初二清晨，殺1只公雞獻祭鞦韆架，祭時還要用荊條、野姜點燃繞鞦韆二圈以示驅鬼，然後青少年男女蕩鞦韆娛樂。鞦韆架過37天後，由無兒無女的人家砍倒。已成婚的青年男女、婚後3年，每年都要在過年時背4塊餅(兩大兩小，約重30公斤)身向父母兄嫂拜年。新谷成熟時過「吃新米節」，歡慶豐收。
喪葬：人死後停屍於正屋右側的火塘旁，頭朝裡腳朝外，靈前供米飯一碗、筷一雙、熟雞一隻。婦女在旁哭泣守靈，並由1個領哭者領唱輓歌，讚頌死者一生的功德。停屍1日或數日，到選定的吉日良辰出殯，並鳴槍告知親友前來弔唁。來弔唁的人都要帶豬、雞、酒來，作為喪禮。
出殯前將喪禮中的豬、雞用木棍打死，人葬後在墳前供祭。供品除老人外，任何人都不能吃。棺材有兩種：一是用篾席捲裹，一是普通的木棺。墳地就在家的附近，只要滾1個雞蛋於地，在蛋破處或停止處下葬。人葬時棺材的大頭朝向西方，墳壘高堆但不立墓碑。墓前置放一兩件死者生前用過的弓箭、背籮等物，成年人死後連續3年定期掃祭。若死者系成年男子，人葬後全家原住的房屋要燒燬，另遷新扯重建。
禁忌：日常生活中的禁忌有：兒媳不能同公公、弟媳不能同夫兄同桌吃飯，接遞東西也不能直接過手，不能隨便進入公公和夫兄的「阿泡」。無論已婚或未婚的女子，在長輩前不能取下頭巾，更不能披頭散髮。有花斑的馬被認為是「神馬」，布谷鳥被認為是「天雞」，禿尾巴的蛇被認為是「龍」，任何人不得打殺傷害。殺豬殺雞時一定要看卦，雞的眼睛明亮、豬的膽汁多為吉卦，意味一切大吉大利，於什麼事都可放手，反之則為凶卦，行一切事均須小心謹慎。