普米族民間傳統體育
普米族的民間體育運動主要有打鞦韆、射箭、打磨秋、跳繩等。這些娛樂活動，常帶有普米族居住山區和半農半牧生活的民族特點。
打鞦韆：在形式上與其他民族類似，但是其鞦韆架很有特色。普米族人把六根長干木料分成兩組，每組三根，並分別用竹篾繩拴住一頭，豎起來後叉開，形成兩個三角支架，中間橫搭一根木料，上面栓一根長篾繩套，人就站在繩套上，兩手抓住身體兩邊的篾繩開始蕩鞦韆。打鞦韆這種運動一般在過大年時進行。
摔跤：普米族也有摔跤形式，其方法是摔跤的雙方先握緊對方的腰帶，然後 用肩、臂和腰的動作將對方摔倒為勝，在摔跤過程中不能抱腿和絆腳。一般都是三局兩勝。如雙方同時雙肩著地稱「平肩」，如果平肩三次就不能再比賽了。
打磨秋：是在一根豎載的短木樁上橫扣一根光滑的粗木干，桿兩頭分別壓上一人，旋轉起來進行取樂的一種活動。
打磨秋大多是節日期間在村邊舉行，參加者以青年男女和較大的孩子為主。此外，在普米族民間也有射弩活動，其方法也各周邊其他兄弟民族一樣。
普米族民間音樂、舞蹈
普米人能歌善舞，民歌豐富多彩，有著濃郁的民族風格和鄉土氣息，反映了普米人的生產、生活、歷史、倫理、思想感情和審美情趣。