轉海會是居住在寧菠瀘沽湖畔普米族的一個傳統節日，一般在正月十五日舉行。是日，普米人以村寨為單位，分成兩支隊伍，一部分到海島上進行祭祀活動，一部分則沿湖轉一圈，其意在於祈求神靈保佑，賜給人間幸福。
到海島上去的男女老少，帶上各種食品，集中瀘沽湖邊，待老人們在船頭燒香祝詞後，便紛紛上船，劃向海島。青年男女爭先掌舵，一路對歌，歡聲笑語飄蕩在湖面上。
至島上，各自把從家裡帶來的彩旗經幡插在神壇周圍，有的掛在樹校上，將小島裝點得五彩繽紛。人們在島上同飲美酒，共進野餐，直至傍晚，才陸續返回村莊。
另一支轉海的隊伍比較龐大，多為青少年。大家從村口出發，按逆時針方向行走，一般當天返回。走在最前面的三名小伙子，每到一個燒香叩拜之地便鳴槍三響，各家各戶依例插旗。中午時分，轉海的人們在一個平靜的湖灣共同野餐，歡歌打跳。爾後，按出發時的陣式向遠方的村寨邁進，日暮方歸。
夜間，村裡還舉行篝火晚會，人們歡跳傳統的"搓蹉舞"，盡興才散。