羌民居住的各山寨很可能分屬不同的部落。故節令不盡相同。同寨又有大姓小姓之分。同是過年過節，飲食安排也不一樣。
過年：
羌族有自己的年節，也過漢族的春節。羌族的年節，又稱「過小年」，時間不定，早的農曆十月初一，遲的臘月二十八。十月初一，是牛的生日，將豬用棒打死，以火燒掉豬毛，剖開後祭祖祭神。羌族過小年，要舉行家庭宴會，喝收成酒，吃莜面做的三叉形大蒸餃，餡用臘肉顆顆喝豆腐做成。有的山寨用麵粉做牛、馬、雞、羊形狀的小饃饃，祭祖先喝天神。歡宴與歌舞要持續5到7天。三齊鄉羌民過小年後，次日親族鄰里互飲咂酒，唱酒歌，互訴離別之情。爾後，青壯年去成都平原打工，到春節後才回來。
農曆除夕，菜至少要5種，多則16種，總數不得為10，多為臘肉和滷肉，還有野味。主食為大米干飯，各種食品都要有剩餘，以祈來年豐收。同時要給貓、狗留些好吃的食物，並注意觀察狗最先吃什麼，就預示來年哪些東西最昂貴。團年之後，全寨男女歡聚在一起跳「鍋莊」。原先是在各自家裡圍著「鍋莊」歡歌曼舞，後來規模大了，改在寨子裡進行，要一直跳到天亮。除夕夜半子時，一要給祖先潑水飯，二要去牛圈觀察牛頭方向，準備大年初五的出行。
初一早晨吃酸湯麵。因為團年時吃了大量肉食，可以調劑一下。此日不動刀，不背水，不興拜年，也不竄門，全天娛樂。晚飯，家家戶戶一律吃大米干飯，要備許多肉酒，飲咂酒，男人們更愛白酒，婦女們則喜歡蜜酒。
初五舉行出行活動。在初二到初四期間，人們根據各家牛頭指向商定「出行」的方向。這天，各家出一名男人為代表，帶上酒、肉、饃饃和三根香、一對蠟燭，去確定的平壩燒香、點蠟、祭天、烤肉吃，形同野餐。不出行的人，以熊形或獐形饃饃為靶，舉行打靶比賽。射中預兆吉利，打畢，飲酒、吃肉、吃饃。春節期間，全家人必到屋頂給祖先獻酒、肉、飯。
正月十五過大年：
似漢族人習俗。另據《北川縣志》載：「冬至，家宰豬羊做蒸饃，具酒者相酣飲，謂過大年。」這可能是羌族自己的傳統節日。
清明節、端午節、中秋節、羌族也過。吃粽子、月餅、糍粑等，同漢族。