門巴族因為生活在喜馬拉雅山南坡低而熱的谷地，所以住的是干欄式的房子。住房一般都是就地取材，用木頭、竹子、草、石塊等建蓋，既簡單又適用。房屋多半是木頂、竹頂或草頂的兩層小樓，外有曬台，用木板、石塊或竹籬笆做牆。屋頂為人字形，上層住人，下層關牲畜。
晚上睡覺時，在室內地板上鋪上粗毛毯或者獸皮，和衣而臥。門巴族有自己的語言，但方言差別較大。多數門巴人都能講藏語。門巴族沒有自己的文字，通用藏文。
門巴族村寨相對分散，十幾戶、幾十戶的村落，往往分幾個居民點。房屋結構因氣候差別而略有不同。
門隅一帶的住房用石頭砌牆，「人」字形屋頂上覆蓋木板，加壓石板。房屋多為木頂、竹頂或草頂的兩三層閣樓。以石塊、木板或竹籬築牆，屋頂多為「人」字形。
上層放草和秸桿;下層關牲畜;中層則是一家人的居所。
墨脫地區的門巴族人的住房以干欄結構為主，房屋與地面相距一米左右，人字形房頂，用蕉葉或木板覆蓋，再用石板壓頂。所有建築門都朝東，因為他們認為太陽出來就照進家門，是吉祥如意的象徵。
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