山康節是布朗族最盛大的節日，每年傣歷六月中旬舉行，一般為三天。第一天除夕，家家戶戶大搞衛生，殺豬宰牛，做「厄糯索」，也稱黃粑，是節日期間用來賧佛和饋贈親友的必備禮品。這一天早上，各家最晚輩的人要把自家做得最好的飯菜送到老人跟前，並跪著請老人吃飯，祝老人節日快樂，健康長壽。同時，伸出雙手，掌心向上，接受老人祝福。
第二天元旦是最熱鬧的一天，各村均舉行盛大的賧佛儀式和歌舞比賽，進行潑水狂歡等活動。只聽三聲馬蹄炮響，宣佈可以接新水了，各寨選出五到七人去山箐接新水。接來的新水要煮成中藥水拿去洗佛像，洗過之水將被大家爭搶回家給老人小孩洗臉，圖個吉祥如意。接著便是獻飯、堆沙、滴水、扶樹等祭祀祖先、神佛活動。
第三天，人們進山拜祭山神、祖先。全寨男女老少敲鑼打鼓，帶著祭品來到芒景後山的密林深處，舉行祭拜儀式。最後，人們都到龍潭舊址上載歌載舞，使往日寂靜的山林熱鬧非凡。
天剛亮開，村民們帶上準備好的河沙和用芭蕉葉包裹的米飯、粑粑、煙、茶等，陸續到公房前，圍著前一天搭建的面積約一平方左右的竹掌子，手拿點燃的蠟燭。
口裡唸唸有詞，依次繞著竹掌子走，邊走邊捏一撮米飯放在竹掌架上的籮兜裡，並把黃粑、煙、茶、水果、鮮花等掛在竹架上，名曰給佛祖和祖先獻飯。