京族是中國56個民族中人口較稀少的民族之一。京族同胞自16世紀左右遷居於中國瀕臨南海的廣西防城縣後，就一直生活在璀璨玉石般的三座島嶼之上。
據說，在五六百年之前，京族漁民每日必經白龍海峽才能入南海捕魚。而這唯一出海的咽喉卻被大妖怪蜈蚣精所盤踞。而且提出：凡漁船出海打魚，必以一幼童飼蜈蚣精為條件。一天，有個道人在瞭解人們的愁苦後，提出自己心甘情願以身飼喂蜈蚣，為漁民們換得出海捕魚權的建議。漁民們按照吩咐找來一口大鍋和一個很大的南瓜，架在船頭上蒸煮。當漁船行至白龍海峽後，蜈蚣精便張開血盆大口扒上了船舷。
剎那間，道人將沸騰的南瓜連同一鍋開水直灌蜈蚣精胃腸之中。在經過一晝夜難卜生死的折磨後，終於隨著霞光初露，大海恢復了往日的寧靜。被截成三段的巨大蜈蚣殘骸浮於海面。而且，最後在海中竟形成了大小不等的三座島嶼。而那位智勝蜈蚣精的道人，卻早已化作雲霧飄向了遠方。
從此，京族人民便將三個島嶼，命名為「巫頭」「山心」和「萬尾」。為了紀念道人，在白龍海峽出口處建廟宇、豎石碑，封這位道人為「鎮海大王」。
同時把「鎮海大王」的牌位供奉在「哈亭」內最為重要的位置，永遠接受人們的祭祀與崇拜，以求得他的佑護。
在歷時幾天的京族傳統歌節「哈節」中，人們在對各路神靈和先祖進行祭祀和娛樂之後，接下來的將是令人盼切已久，為護送「各路神靈」，尤其是為送別「鎮海大王」，進行「驅鬼開路」而跳的舞蹈《耍花棍》。
在「哈節」最後一項禮儀「宰豬大祭」剛剛結束，哈亭內焚燒祭文的青煙還未散盡，已從遠遠村口處傳來大木鼓沉重而轟鳴的咚咚聲，使所有的京族民眾都向著村口湧去。
被人們團團圍住的參天榕樹下，一位身著白色長衫、紫色髮帶，雙手持長約40公分、纏繞彩色花帶、具有驅魔神力花棍的窈窕少女，已在聞鼓起舞。
這位俊美的桃姑雙手將花棍頻頻轉動於身體的上下前後 ，她伴著細碎的步履，面向東南西北四方將每種舞姿各表演一次，以示驅趕各方惡鬼為諸神、祖先開路、送行。隨著木鼓節奏的變化舞蹈速度也越發地快了起來，為此，周圍的觀看者再次隨之動起來。人們一邊回首觀望著還沒有結束的舞姿，一邊向著遠處奔跑，似乎還都在測算著應停步的合適位置。
突然間，只見桃姑在急速舞蹈的最後，雙手將花棍向頭後方反身遠遠拋出。
這一舉動使人們不顧一切地奔跑起來，去搶接將從空中跌落下的花棍。原來這是京族習俗中所說的：「誰能接到節日最後一項《耍花棍》舞蹈所拋出的，具有驅魔能力的花棍，誰在這一年中就能免除一切災疫並心想事成。」
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