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一起：步入仕途。1057年蘇東坡22歲時參加科舉考試，一舉成名天下知。這一年錄取進士388人，蘇東坡名列第二，他的弟弟蘇轍名列第五。考中進士後，蘇東坡的第一個職務是陝西風翔府判官，品級並不高屬從八品，干了近3年後被召回朝廷，任職史館。神宗熙寧四年(1071)，被下派到杭州做通判，然後到密州任太守(1074)，後來又轉任徐州太守2年，湖州太守3個月。
一落：1079年，因為「烏台詩案」，蘇東坡被關在御史台審訊130天。案件是因文字而起的，所以叫「烏台詩案」。宋神宗任用王安石變法，產生了新黨與舊黨之爭。蘇東坡反對變法，站在舊黨一邊，因此受到政敵的打壓。政敵一心置他於死地，但宋神宗又特別愛惜人才，所以就用了一個折衷的辦法將其貶至黃州。
二起：東山再起。1085年4月，宋神宗駕崩，年僅l0歲的哲宗繼位，英宗皇后也就是皇太后攝政，盡廢王安石變法。任用司馬光為宰相，也使蘇東坡青雲直上。先任登州太守，到任5天就被召回京城，官至翰林學士知制誥。短短l7個月時間，蘇東坡從戴罪之身的從八品升到正三品，躍升了12個官階。
二落：知難而退。太后和司馬光全盤否定王安石的新法，蘇東坡堅持原則，反對全盤否定。因與太后和司馬光政見不合，蘇東坡覺得不開心，一再主動請辭外放。1089年7月至1091年2月，出任杭州太守1年零7個月。
三起：再回朝廷。蘇東坡1091年3月回朝，當了7個月的吏部尚書，然後出任穎州、揚州太守，再任兵部尚書1個月、禮部尚書9個月。
三落：一貶再貶。1093年9月，太后駕崩，18歲的哲宗親政。剛一親政，他就變本加厲地進行政治反撲，無情打擊元祜黨人。先把蘇東坡降為定州太守，趕出了京城，上任1個月又將其貶到遙遠的惠州，在那裡住了2年零6個月;接著又將其被貶到更遠的儋州，就是今天海南的天涯海角。
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