趙孟頫於宋理宗寶祐二年九月十日(1254年10月20日)生於吳興(今浙江省湖州市，為宋太祖子秦王趙德芳之後。其五世祖為宋孝宗的父親、秀安僖王趙子偁、四世祖為崇王趙伯圭，因孝宗賜趙伯圭宅第於湖州，故而他的後代子孫成為湖州人。趙孟頫的曾祖趙師垂，祖父趙希戭，父親趙與誾，亦皆仕於南宋，官銜頗高。嫡母李氏，生母丘氏。祖父早死無子，由祖母收他為後。趙孟頫為趙與誾第七子。他十一歲時，父親去世，由生母督學。下面本站小編就為大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
趙孟頫自幼聰敏，讀書過目不忘，下筆成文，寫字運筆如風。十四歲時，趙孟頫因其家世代為官亦入補官爵，並通過吏部選拔官員的考試，調任真州司戶參軍。
南宋滅亡後，趙孟頫一度蟄居在家。丘氏說，「聖朝必收江南才能之士而用。你不多讀書，如何超乎常人?」他因而愈加努力，拜老儒敖繼公研習經義，學業日進，聲名卓著。吏部尚書夾谷之奇舉薦趙孟頫為翰林國史院編修官，但他辭不赴任。
元朝重用
至元二十三年(1286年)，元朝行台侍御史程鉅夫奉詔搜訪隱居於江南的宋代遺臣，得二十餘人，趙孟頫名列其首，並單獨被引見入宮，覲見元世祖忽必烈。 忽必烈見趙孟頫才氣豪邁，神采煥發，如同神仙中人，非常高興，讓他位坐右丞葉李之上。當時朝廷剛剛設立尚書省，命趙孟頫起草詔書，頒布天下。忽必烈看了詔書後稱讚道：「說出了朕心中所要說的話。」朝廷召集百官於刑部，商討制定刑法。眾人認為凡貪贓滿至元寶鈔二百貫者，都應論死罪。趙孟頫則認為處罰太重，因為鈔法創立後的幾十年內，已大幅度貶值，用貶值的寶鈔來決定人的生死，不足採取。有人見他年少，又是來自南方，不瞭解元朝國情，指責他反對以寶鈔來定罪，是想阻礙寶鈔的流行。趙孟頫也理直氣壯地反駁，指出：「刑法是關係到人命的生死，必須分別輕重。我奉詔參與商議，不敢不言。你不講道理，企圖以勢壓人，這是不行的!」那人被說得啞口無言。忽必烈打算重用趙孟頫，但遭到了一些人的阻止。
深受寵遇
至大三年(1310年)，朝廷召趙孟頫回京師，授翰林侍讀學士、知制誥、同修國史，命與其他學士共同撰寫祀南郊祝文。在擬定殿名的問題上，與其他人意見不合，告假還鄉。仁宗愛育黎拔力八達在東宮時，就聞知趙孟頫之名，等到他即位後，便召其為集賢侍講學士、中奉大夫。
皇慶二年(1313年)六月，任翰林侍講學士、知制誥同修國史。十月，轉集賢侍讀學士、正奉大夫。
延祐元年(1314年)十二月，升任集賢侍講學士、資德大夫。
延祐三年(1316年)七月，拜翰林學士承旨、榮祿大夫，知制誥、兼修國史，用一品例，推恩三代。 愛育黎拔力八達待他甚厚，只呼其字而不呼其名，在與侍臣談論文學之士時，將趙孟頫比作唐代李白、宋代蘇軾，稱讚他品行純正，博學多聞，書畫絕倫，又精通佛學及老莊之學，這些都是人所不及的。不樂意的人想離間愛育黎拔力八達與趙孟頫的親密關係，愛育黎拔力八達不加理會。既而又有人上書，認為趙孟頫不能參與編修國史。愛育黎拔力八達說：「趙子昂(趙孟頫)是世祖皇帝選拔的重臣，朕特加優待，讓他在館閣從事著述，傳之後世，你們還囉嗦些什麼?」並賜趙孟頫鈔五百錠，叮囑侍臣：「中書總說國用不足，這筆賞金他們必不肯付與，可從普慶寺庫存中支給。」趙孟頫曾數月不至宮中，愛育黎拔力八達向左右侍從詢問，都說趙孟頫年老畏寒，愛育黎拔力八達於是令御府賜他貂鼠皮裘。
借病乞歸
延祐六年(1319年)四月，因管夫人病發，趙孟頫得旨還家，於二十五日離開大都。五月十日，管夫人逝於臨清舟中，趙孟頫父子護柩還吳興。同年冬，愛育黎拔力八達又遣使催他回朝，最終因病未能成行。
至治元年(1321年)，元英宗孛兒只斤·碩德八剌遣使到趙孟頫家中，命他書寫《孝經》。
安然逝世
至治二年(1322年)春，碩德八剌遣使趨吳興問候趙孟頫，並賜禮物。六月十六日(7月30日)，趙孟頫病逝，享年六十九歲。逝世之日，仍觀書作字，談笑如常，至黃昏，逝於吳興。九月十日，與管夫人合葬於德清縣千秋鄉東衡山。後追贈江浙中書省平章政事，追封魏國公，謚號「文敏」。