阿昌族喪俗，行土葬俗。少數患惡病或婦女難產而亡者，須先行火葬再棺木土葬。死於寨外者，忌抬回寨內。人死後殮棺時屍體忌人、貓、狗等動物跨越。死者可帶生前喜愛之物殉葬，但忌帶金屬物，故死者生前鑲牙也得敲掉。阿昌族在舉行喪禮時多由「活袍」主持，徹夜誦經，敲鋒鑼奏哀樂，高唱「孝歌」。出殯後，禁忌動效鑼、抬喪棒等，否則認為寨中又會死人。
阿昌族生育觀念中，生男生女皆受人敬重。孕婦忌拿別人家的生薑。有孕婦者，其夫不能去參加葬禮。忌孕婦跨越農具，忌在路上小便或亂丟頭髮。阿昌族接生時請多子婦女相助，忌請無子嗣之人接生。「月子」內忌產婦串門，忌外人闖入，百日後解忌。在此期間闖入者，戶主抱出小孩，讓首闖者抱一下，讓其取個乳名，此種習俗叫「踩生」「闖生」或「聞名」。之後，嬰兒便拜「闖名」者為「親爹」或「親媽」。如生產中無「踩生」或「聞名」現象，嬰兒稍大些後，請「活袍」占卜擇方位到村寨邊搭小橋，遇到第一人時，請其抱嬰兒過橋，並賜名。
如遇本鄉本土人，彼此都高興行此禮;若遇外地他鄉人，尤其外族人也要請其入鄉隨俗。因此外來客人要尊重他們的習俗，不要拒絕。阿昌族生育中還有些嬰兒體弱，既無「踩生」，又無「闖名」，只好請「活袍」占卜後，擇國家公職人員、教師、工匠人家討要飯菜吃一回，如嬰兒康復，就認其做「親爹」。
另一種特殊的古老習俗是，按占卜讓嬰兒拜大樹、拜大石頭為「親爹」。拜時到選定的大樹或大石頭前擺獻祭品，祭畢，取少許飯菜給嬰兒吃，申言是他「親爹」給的。然後，自家取名，名為樹留、樹德、樹英或石留、石德、石英等。阿昌族生育中還有「開口」或「開葷」儀式，認為用豹子、猴子及野物肉給小孩「開口」，成年後會果敢聰明，忌豬肉「開口」，認為用豬肉及家禽肉開葷成年後愚笨無能。