兔屬木，立冬之後的農曆十月和十一月屬水，寒水侵骨，屬木的兔人受不了寒冷，為了暖身，他們本能地暴食，最後身材大變。在演藝界中，鄭則仕和洪金寶是屬兔，他們都是著名演員，由於交際頻密，每年的入冬後，他們的身軀都肥胖起來，另外歌手劉歡也是屬兔，看來兔人在冬天的時候最容易增肥。
兔人減肥小秘方：
紅辣椒屬火，水(冬天)生木(兔生肖)，木(兔生肖)生火(紅辣椒)，屬木的兔人在吃飯前先吃一條完整的紅辣椒，紅辣椒中含有一種成分能夠幫助減肥燃燒脂肪、刺激汗腺及幫助排水的功能，能減輕身體水腫。
第2位：雞
雞屬金，冬天屬水，金寒水冷，雞人體質較弱，而雞湯裡含有幾種增強人體免疫功能的成分，因此雞人在冬天特別喜歡吃雞，例如雞粥、藥材雞煲、雞火鍋，而金生水，水旺了，體型就會變得肥胖，難怪屬雞的名藝人尹相傑和已故藝人沈殿霞在冬天的時候特別肥胖。
雞人減肥小秘方：
金(雞生肖)生水(冬天)，水(冬天)生木(植物)，金也克木，要令雞人在冬天瘦下來，最好的方法就是用「木」洩水的力量減肥，用金來克木，從中減弱了金的力量，而蔬菜就是屬木，因此雞人宜在冬天多吃綠色蔬菜減肥。
第3位：豬
從十二生肖的五行屬性來說，豬屬水，水在入冬後會成冰塊，減少移動。豬人天性樂觀，社交能力強，平日十分好動，一入冬天，寒水攻心，豬人的好動性格會因寒冷而緩慢下來，這個時候豬人以家為重，無論已婚或未婚人士都喜歡留在家。由於活動力減弱，入冬後豬人很容易肥胖起來。韓紅的生肖也屬豬，難怪她每當入冬後都顯得更胖了。
豬人減肥小秘方：
立冬之後天氣寒冷，寒水成冰，豬屬水，而令豬人減肥的最好方法就是用火(陽光)溶冰，運動屬火，陽光屬火，因此豬人宜在早上八時至中午前多做陽光下的減肥運動，其中首選慢步跑。