《倚天屠龍記》中峨眉派一共傳了四代，第一代郭襄，第二代風陵師太，第三代滅絕師太，第四代周芷若。小編今天就扒一扒風陵師太。
首先說一下風陵兩字的出處。山西省芮城縣有個渡口，名叫風陵渡。風陵渡處於黃河東轉的拐角，是山西、陝西、河南三省的交通要塞，跨華北、西北、華中三大地區之界。金人趙子貞《題風陵渡》寫到：「一水分南北，中原氣自全。雲山連晉壤，煙樹入秦川。落日黃塵起，晴沙白鷗眠，晚輸今正急，忙煞渡頭船。」風陵渡之名來源有二。一說，上古時期黃帝和蚩尤戰於涿鹿之野，蚩尤作大霧，黃帝東西不辨，恰在此時，黃帝老婆趕來，作風吹散大霧，黃帝因此得勝。後來黃帝就把老婆埋在這裡，人稱風後陵，也叫風陵。唐代於風陵設置關隘，稱為風陵津，津即渡口，因此又稱風陵渡。也有說風陵就是女媧娘娘的陵墓，女媧風姓，故稱風陵。不管怎麼說，風陵就是紀念有作為有賢德女子的陵墓。
郭襄於十六歲在風陵渡首遇楊過，結果被楊過搞得五迷三道，從此眼中無男子。其實楊過就是一渣，一見楊過誤終身，凡是跟楊過有瓜葛的女子沒一個好下場，因此金庸讓郭芙把楊過胳膊砍了。郭襄十六歲生日，楊過送了三份大禮：第一份滅了蒙古前鋒，削掉兩千隻耳朵;第二份燒燬蒙古軍糧草，煙花漫天;第三份揭穿霍都陰謀，為丐幫尋回打狗棒。三件大禮閃瞎了世人的狗眼，也定格了郭襄的一生。郭襄以後的人生就是找楊過，但是直到四十歲也沒找到，終於心灰意冷，出家當了尼姑，開創了峨眉一派。
可惜郭襄並不是個看破紅塵的出家人，她的心中一直裝著楊過放不下，因此給徒弟起名風陵師太，就是紀念自己十六歲風陵渡遇楊過。那麼風陵師太又是誰呢，這還得從年代推算。郭襄比張三豐大四歲，張三豐百歲高齡時滅絕師太五十歲，於萬安寺一縱亡身。就是說張三豐五十歲時滅絕出生，滅絕在張三豐六十五歲時接任掌門之位，時年十五歲。就是說風陵師太於張三豐六十五歲時去世。風陵師太是郭襄的徒弟，郭襄僅比張三豐大四歲，張三豐六十五歲時郭襄照理只有六十九歲，但是此時她的弟子風陵師太已經圓寂了。因此結論如下：第一郭襄沒有活到六十九歲，第二風陵師太和她年紀差不多，兩人是前後腳死的，相隔時間不長。
據新垣平先生《倚天屠龍史年表》考證，郭襄死於1310 年，也就是六十七歲，圓寂後把掌門之位傳給了風陵師太，風陵師太當了掌門後第三年圓寂，把掌門之位傳給了年僅十五歲的滅絕師太。根據書中記載，風陵師太是正常死亡，並非練功走火入魔或者被人殺死，所以她和郭襄其實是同齡人。換言之，她是郭襄和楊過愛情的見證者，知道郭襄楊過風陵渡的事，所以她出家後起名風陵師太。那麼風陵師太是誰呢，就是郭襄的丫鬟小棒頭。郭襄人稱小東邪，所以給自己丫鬟取的名字也是大大的與眾不同。郭襄時年十六歲，按照《紅樓夢》中丫鬟和小姐的年齡對照，小棒頭最少也有十三四歲，因為再小就幹不了丫鬟這活，只能先培養著等長大。襄陽城破，郭靖黃蓉郭破虜以身殉國，郭襄手持倚天劍帶著小棒頭衝了出來，兩人情同姐妹，後來郭襄開宗立派，小棒頭就跟著郭襄出家為尼，法號風陵。