出處《毅梁傳·昭公二十九年》 昭公出奔，民如釋重負。
釋義比喻人在解除某種負擔後輕鬆愉快。
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故事公元542年，魯襄公病死，公子調繼位，史稱魯昭公。當時， 魯國的實際權力，掌握在季孫宿、叔孫豹和孟孫三個卿手裡，其中以 季孫宿的權力最大，昭公不過是個傀儡。昭公這個國君也不爭氣，只 知遊樂，不理國政。生母去世後，他在喪葬期間面無愁容，談笑自若， 還外出打獵取樂。這樣，就使他更在國內失去民心。 大夫子；家羈見昭公越來越不像樣，非常擔心，幾次當面向昭公 進諫，希望他鞏固王室的力量，免得被外人奪了政權。但是，昭公不 聽他的勸告，照樣我行我素。 日子久了，昭公終於覺察到，季孫宿等三卿在不斷壯大勢力，對 自己已經構成了嚴重的威脅。於是，他在大臣中暗暗物色反對三卿 的大臣，尋找機會打擊三卿。 不久，季孫宿死去，他的孫子意如繼續執政。大夫公若、邱孫、藏 孫與季孫意如有矛盾，打算除掉季孫氏，便約昭公的長子公為密談 這件事。公為當然贊成。 公為回宮和兩個弟弟商量後，認為父親昭公肯定怨恨季孫氏專 權，因此勸說昭公除掉季孫氏。昭公聽說鄖孫、藏孫等大夫與季孫氏 有矛盾，心裡很高興，就秘密把他們兩人召進宮內，要他們一起來誅 滅季孫氏。接著，又把子家屬召來，告訴了他這一密謀。不料，子家羈 反對說： 「這可千萬使不得！如果這是進讒者利用大王去僥倖行事，萬一 事情失敗，大王就要留下無法洗刷的罪名。」 昭公見他堅決反對，喝令他離去。但子家羈表示，現在他已經知 道了這件事的內幕，就不能高官了，否則洩露出去，就不能擺脫責 任。於是，他就在宮中住了下來。 這年的秋天，三卿之一的叔孫豹因故離開都城，把府裡的事情 托給家臣翩戾掌管。昭公覺得這是個好機會，沒有人會去支援季孫 氏，便使孫、藏孫率軍包圍了季孫氏的府第。季孫意如來不及調集軍 隊反擊，又不能得到叔孫豹的救援，只好固守府第。他向昭公請求， 願意辭去卿的職務回封地去，或者流亡到國外去。子羈勇建議昭公 答應季孫意如的請求，但是，後孫堅持非把他殺掉不可。昭公覺得後 孫的意見對，就聽從他的。 再說叔孫豹的家臣翩戾得知季孫氏被圍的消息，和部下商量後 認為，如果季孫氏被消滅，那末接下來會輪到叔孫氏，所以馬上調集 軍隊救援季孫氏。昭公的軍隊沒有什麼戰鬥力，見叔孫氏的軍隊沖 過來，馬上四散逃走。三卿中還有一家孟孫，見叔孫氏家已經出兵救 援季孫氏，也馬上派兵前往。路上，正好遇到逃退過來的後孫，便把 他抓住殺死。 昭公見三卿的軍隊已經聯合起來，知道大勢己去，只好和藏孫 一起出奔齊國避難。由於昭公早就失去了民眾，所以百姓對他的出 奔並不表示同情；倒反覺得減輕了他們身上的重擔。