黃帝問於歧伯曰：余聞刺法於夫子，夫子之所言，不離於營、衛、血、氣、夫十二經脈者，內屬於府藏，外絡於肢節，夫子乃合之於四海乎?歧伯答曰：人亦有四海、十二經水。經水者，皆注於海;海有東、西、南、北、命曰：〞四海〞。
黃帝曰：以人應之(四海)，奈何?歧伯曰：人有髓海，有血海、有氣海、，有水榖之海，凡此四者，以應四海也。
黃帝曰：遠乎哉!夫子之合天地四海也，願聞應之奈何?歧伯答曰：必先明知陰陽、表裡、滎輸所在，四海定矣!
黃帝曰：定之奈何?歧伯曰：胃者，水榖之海也，其輸上在氣沖，下至三里;衝脈者，為十二經之海，其輸上在於大杼，下出於巨虛之上下廉;膻中者，為氣之海，其輸上在於柱骨之上下，前在於人迎;腦為髓之海，其輸上在於其蓋，下在風府。
黃帝曰：凡此四海者，何利?何害?何生?何敗?歧伯曰：得順者生，得逆者敗，知調者利，不知調者害。
黃帝曰：四海之逆順奈何?歧伯曰：氣海有餘者，氣滿胸中、悗息、面赤，氣海不足，則氣少不足以言;血海有餘，則常想其身大，怫然不知其所病;血海不足，亦常想身小，狹然不知其所病;水榖之海，有餘則腹滿;水榖之海，不足則饑，不受榖食;髓海，有餘則輕勁，多力自度;髓海不足，則腦轉、耳鳴、脛酸、眩冒、目無所見、懈怠、安臥。
黃帝曰：余已聞逆與順矣!調之奈何?歧伯曰：審守其輸，而調其虛實，無犯其害，順者得復，逆者必敗。
黃帝曰：善!
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