嚴助是漢武帝時期有名的辭賦家，著有很多不錯的文賦比如《相兒經》《嚴助賦》等等，但是到了現在基本都已經失傳了，只有少數的幾篇流傳下來，嚴助的一生算是比較傳奇的，有著非常多的經典故事。
漢武帝時期嚴助的畫像
嚴助，原名莊助，在他開始為官的時候，正是漢武帝剛剛上位之後沒有多久，當時漢武帝還沒有真正掌控實權，主要的權勢在當時的太尉田蚡的手上，正好碰上閩越攻打東甌，東甌請求大漢的支援，田蚡認為那邊的戰事只是邊疆小國之間的紛爭，多次背叛中原，而且現在漢朝的力量還不強盛，從前秦朝就拋棄了那兒，所以不需要去救。但是嚴助認為：「真的只是擔心自己實力不夠，德行不夠就不去救嗎?但是有能力可以去救為什麼不去救呢，而且秦朝放棄的又何止是一個越地，就連自己的國家都不要了，現在東甌這樣的小國來求援，我們不去救助，又憑什麼來統治外國呢?」因此得來了漢武帝的支持，於是漢武帝派遣嚴助帶著自己的節杖去調動地方諸侯的兵力，當時會稽的太守還想要拒絕，但是嚴助直接殺了一個司馬，將漢武帝的意思告訴了會稽太守，出兵到半路上，閩越就退兵了。
之後嚴助又帶著漢武帝的聖旨去到淮南王那裡，安撫淮南王，因此和淮南王結下了不錯的交情，但是這也為他在之後的被殺埋下伏筆，可以說是一飲一啄，早有定數，縱觀嚴助的一生，雖然也曾經為大漢的崛起做了一定的貢獻，但是身為近臣和諸侯王交好，不得不說是非常不明智的。
漢武大帝嚴助
嚴助是西漢時期有名的人，他是當時有名的辭賦家，而且為官清正廉潔，有著很高的聲望，他一生主要的時間都是在漢武帝時期，做出了不少的貢獻，後來在因為當時的淮南王劉安謀反，而嚴助和他關係很好，所以也被株連而死。
嚴助的畫像
嚴助當時在自己的家鄉是非常有名的人物，受到了當時很多人的認可，當時漢武帝招賢的時候，嚴助就被推薦上去，他參與對策之後被漢武帝認為是當時表現最好的人，所以被提拔為了中大夫，當時嚴助被命令和大臣們討論國家大事，他的辯論能力非常突出，很多大臣都辯論不過他，在當時深受漢武帝寵信的一些辯論臣子之中，只有嚴助是比較受重用的。
當時在邊疆之地閩越和東甌在交戰，東甌不敵，向漢朝求援，當時漢武帝還年幼，正是田蚡執政的時候，田蚡覺得不應該幫助，但是嚴助認為大漢應該幫助東甌，現在小國求援了，我們大漢身為天朝上國不應該就這樣放著不管，在一番激烈的辯論之後，嚴助駁倒了田蚡，因此嚴助帶著漢武帝的節杖前往邊疆調動出兵，他殺了一個司馬將漢武帝的意思告訴了太守，所以救出兵幫助東甌，因為這次出兵幫助，漢朝在邊疆的小國那兒威望提升很多。
後來嚴助在漢武帝的任命之下，擔任了會稽太守，但是在位多年政績沒有特別突出，所以受到了漢武帝的責備，之後因為淮南王劉安造反，嚴助受到了牽連，因此被殺。
嚴助怎麼死的
漢武帝時期，有過不少能言善辯的大臣，比如當時有名的司馬相如、朱買臣、東方朔等人，他們就像是那種御用文人一樣，雖然在政治上沒有多少傑出的貢獻，但是在辯論經義、文賦創作上卻是非常出色，頗有點解悶的伶優的感覺，嚴助就是其中的一員。
西漢大臣嚴助
嚴助的一生可以說是比較成功的，也是比較悲慘的，成功在於他也在歷史上留下了濃墨重彩的一筆，有過經典的歷史記錄，悲慘在於死得比較可憐，那麼嚴助到底是怎麼死的呢?嚴助的死，要從當年給淮南王傳旨說起，當時嚴助正好是出去幫助東甌擊退了閩越，一揚國威，回來的路上漢武帝向淮南王下旨，正好讓嚴助去傳旨，他說：「之前，大王您出動兵馬趕赴南越，所以陛下就派我來轉告您，您現在地處遠方，事情緊急，難以聯繫到你，所以陛下沒有和您商量就自作主張了，讓您擔心了，非常遺憾。自古以來軍隊都是非常危險的事情，所以出兵都是需要非常謹慎，但是漢朝是天下的宗主國，所以需要平衡諸方勢力，保護那些尋求幫助的弱小國家，像現在這樣沒有犧牲什麼就宣揚了漢室的威儀，幫助的求助的小國，這都是因為天子的深謀遠慮啊。」
因為這一次傳旨，嚴助和淮南王結為了好友，私交甚密，後來淮南王劉安造反了，牽連到了嚴助，本來漢武帝是不打算殺他的，認為他只是好友沒有參與其中，但是當時的一個酷吏張湯認為嚴助身為天子近臣和這樣的諸侯勾結是必須要殺的，不得已漢武帝只好殺了嚴助，可憐的嚴助就這樣被牽連致死了。
嚴助墓
嚴助是西漢時期的會稽人(現在的嘉興、紹興一帶)，他小的時候家裡很窮，沒有什麼錢，還經常受到一些有錢人家的欺負，但是他苦讀詩書，最後學有所成，成為了當時有名的辭賦家，後來在漢武帝招賢的時候得到了武帝的認可，為武帝時期平定南越的叛亂立下了功勞，最後因為關係到叛亂的淮南王而被殺。
嚴助的墓地
嚴助他雖然死得比較淒慘，但是對於後來產生了不小的影響，歷朝歷代都有祭祀供奉他的人，在史書上記載，明代的時候紹興的嚴助廟就年年都有供奉，可見他在當地民間的影響還是不容小覷的。嚴助死了之後，根據古人講究落葉歸根的習慣就被埋葬在了自己的家鄉，被葬在了現在的嘉興的輔成小學裡，佔地將近2000平方米。根據清朝的書籍記載，嚴助的墓地周圍古樹林立，大有數尋，可以稱得上是千年古樹，枝葉都是西北向的，一到要下雨的時候就發出長劍震動的聲音。
到了現在，嚴助的墓地在輔成小學的校園內部，在墓穴土坡的下面做了一條兩米高一米寬的圍牆，將之保護起來，然後在牆的一面開了一扇門，建立了台階通往墓穴的頂部，墓坡上面，現在種植了大量的樹木，只是上面的墓碑已經不見了。據說當年在文革的時候，嚴助的墓穴曾經被發掘過，但是好像是一無所獲，所以在後來又被封存起來了，可能就是在那個時候墓碑才消失的吧。