練霓裳是梁羽生武俠小說《白髮魔女傳》的女主人公和《塞外奇俠傳》、《七劍下天山》的重要配角之一，是反滿洲侵略的民族英雄，抗清女英雄。
練霓裳舉目無親，僅僅只憑個人的一身武功，卻也闖出了名堂。其天性良善卻被冠之鬼魔之名,她無疑是一個干雲豪俠，無疑是一個癡情兒女，但從她身上卻有閃爍著叛逆反抗的火花。她要求追求自己的幸福，掌握自己的人生。
姓名來源
「昨夜群狼餓嗥，余仗劍出洞，忽聞女孩哭聲，驅散群狼，在狼窟中，發現女孩，身驅赤裸，約三四歲，見余來驚恐萬狀，跳躍如飛，發音咿呀，不可辨識，噫，此女孩乃群狼所哺，豈非異事。余窮搜狼窟，見有衣帶，已將腐爛，細辨之，字跡模糊可讀，始知此女姓練，父為窮儒，逃荒至此，母難產死，其父棄於華山腳下，原冀山中寺僧，發現撫養，不意乃為母狼挈去。意得不死，而又與余遇合，冥冥中豈非有天意乎?因攜此女回洞，決收其為徒，仗其先天稟賦，培其根元，授其武功，他日或將為我派放一異彩也。」
「練女今日白毛盡脫，餘下山市布，為其裁衣，伊初學人言，呼余『媽媽』，心中有感，不禁淚下。此女自脫離狼窟之後，野性漸除，不再咬人嚙物矣。余為之取名曰霓裳。記余為彼初縫綵衣也。」
——引自凌慕華日記
愛情經歷
江湖上稱呼她為玉羅剎，可見她的殺氣魔氣，脾氣刁鑽蠻橫，動輒含笑斃人，削人手指如斬草絮，其喜怒無常更是令人捉摸不定。
練霓裳是孤兒，由母狼養大，用俗話是個狼孩，後來被凌雲鳳收養，傳了一手詭異奇麗的反天山劍法。練霓裳出道後即靠一手絕世劍法成為綠林領袖，其統領群雄的辦法基本是以暴制暴，不服者即為她劍下亡魂，這也是她得了個玉羅剎外號的原因。雖然如此，練霓裳終究是個女子，即使被人稱為女魔頭，她也有一個平常女子所應該有的期盼。再看看故事的男主角卓一航，出生官宦世家，文武雙修，祖父是封疆大吏，師傅是武林泰斗，因為家族成為朝廷權力爭鬥的犧牲品而為官無望，退而準備接替武當掌門之位。
雙方的家庭背景差異巨大，所以難免會有些摩擦。比如卓一航勸練霓裳不要再當盜寇，練霓裳就說你當總督的爺爺才是真正的大盜，他們劫貧濟富，我們劫富濟貧。這小說開頭的一段爭吵，雖然是個插曲，可也預示著這段愛情終究要以悲劇結尾。
直到她遇到了卓一航，卓一航是武當派的即任掌門，是所有師叔師父門最疼愛的弟子，也是個恪守江湖規矩，敢愛不敢做的懦弱男子。
卓一航給玉羅剎取了個動聽的名字：練霓裳(恰好是她的本名)——傳說中的玉羅剎竟有這麼一個清雅絕倫的名字。她有狼女的邪氣，也有女人的柔媚。武功練得有如揚袖起舞，洞簫吹得如絮如絲，回眸間有萬千的風情，但眼角眉梢一刻便可由甜美無暇到殺氣冷冽。
於是她等待，只為了這個名字，她受盡了折磨與痛苦。
她心碎遠赴天山，在隱居天山之際卻仍不忘俠之本色，調教飛紅巾哈瑪雅，助天山各部抵禦清軍
練霓裳--舉目無親，僅僅只憑個人的一身武功，卻也闖出了名堂。其天性良善卻被冠之鬼魔之名,她無疑是一個干雲豪俠，無疑是一個癡情兒女，但從她身上卻有閃爍著叛逆反抗的火花。就同厲勝男一樣，她要求追求自己的幸福，掌握自己的人生。
究竟「誰才是草原上最驕傲的人」?——梁羽生先生早已給出答案。
「白髮魔女一生為情所困」但我不認為這是一種悲劇!
獨倚陰雲映素憂，天寒誰解淚紛流?一裳輕送關懷至，幾縷衷情滿洞秋。
驚粉面，歎嬌羞，芳華如水夢如綢。奈何多惹情牽絆，一夜青絲換白頭。
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