雪與人體健康
生肖文化
冬季，大雪紛飛，蒼茫無際。人們在觀賞玉樹瓊花之時，往往忽視了雪與人體健康的功和過。
益處：雪對人體健康有很多好處。《本草綱目》早有記載，雪水能解毒，治瘟疫。民間有用雪水治療火燙傷、凍傷的單方。經常用雪水洗澡，不僅能增強皮膚與身體的抵抗力，減小疾病，而且能促進血液循環，增強體質。
如果長期飲用潔淨的雪水，可益壽延年。這是那些深山老林中長壽老人長壽的”秘訣”之一。
雪為什麼有如此奇特的功能呢？因為雪水中所含的重水比普通水中重水的數量要少1／4。重水能嚴重地抑制生物的生命過程。有人作過試驗，魚類在含重水30-50%的水中很快就會死亡。據測定，一般新雪的密度每立方厘米為0.05-0.10克。所以，地面積雪對音波的反射率極低，能吸收大量音波，能為減少噪音作出貢獻。
壞處：據測定，積雪可將90%的紫外線反射回地表面，而草地的反射率僅為9%—17%。換句話說，由於積雪的作用，人體將遭受紫外線的雙重輻射。在有積雪的地方，因為雪的反射光強烈，而且光線從四面八方，甚至從下方射來，紫外線的作用也就不亞於夏季的海灘。因此，冬天人們習慣在室外長時間曬太陽或長時間在雪地無防護的活動對人的健康都是有害無益的。
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