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有一個宋國人靠種莊稼為生，天天都必須到地裡去勞動。太陽當空的時候，沒個遮攔，宋國人頭上豆大的汗珠直往下掉，渾身的衣衫被汗浸得透濕，但他卻不得不頂著烈日躬著身子插秧。下大雨的時候，也沒有地方可躲避，宋國人只好冒著雨在田間犁地，雨打得他抬不起頭來，和著汗起往下淌。
就這樣日復一日，每當勞動了一天國人回到家以後，便累得一動也不想動，連話也懶得說一句。宋國人覺得真是辛苦極了。更令他心煩的是，他天天扛著鋤頭去田里累死累活，但是不解人意的莊稼,似點也沒有長高,真讓人著急。
這一天,宋國人耕了很久的地,坐在田埂上休息。他望著大得好像沒有邊的莊稼地,不禁一陣焦急又湧上心頭。他自言自語地說:「莊稼呀，你們知道我每天種地有多辛苦嗎?為什麼你們一點都不體諒我,還不長高呢?快長高、快長高……」他邊念叨,一邊順手去拔身上衣蔓服的一根線頭，線頭沒拔斷，卻出來一大截。宋國人望著線頭出神，突然他的腦子裡蹦出一個主意：「對呀,我原來怎麼沒想到,就這麼辦!宋國人頓時來勁，一躍而起開始忙碌起來。
傍晚，宋國人滿頭大汗地回來了。他進門就興奮地說：「今天可把我累壞了!我把每一根莊稼都拔出來了一些，它們一下子就長高了這麼多他邊說邊比劃著什麼?你……」宋國人的妻子大吃一驚,她連話也顧不上說完,就趕緊提了盞燈籠,深一腳淺一腳地跑到田里去。可是已經晚了,莊稼已經全都枯死了。閱讀心得自然界萬物的生長,都是有自己的客觀規律的，人無力強行改變這些規律，只有遵循規律去辦事才能取得成功。愚蠢的宋國人不懂得這個道理,急功近利,急於求成,一心只想讓莊稼按自己的意願快長高，結果落得一個相反的下場。
自然界萬物生長都有自己的客觀規律，強行改變自然規律，最終會落得相反的下場。拔苗助長成語故事中的宋國人不懂得這個道理，急功近利，急於求成，一心只想讓莊稼按自己的意願長高，最後弄巧成拙，禾苗全部枯死了。凡事只有遵循規律去辦事才能取得成功。
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